घरेलू नुस्खे

गर्मी की आम बीमारियों और इलाज
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गर्मी की आम बीमारियों और इलाज

एक बार फिर वह समय आ गया है जब बहार की ठंडी हवा की जगह झुल्सा देने वाली गर्मी अपनी जगह ले रही है। लोग अभी से कहने लगे हैं ‘हाय, कितनी गर्मी है।’ स्टूडेंटस से लेकर पेशेवर, सभी को गर्मियों का सामना करना पड़ता है। अप्रैल और मई में धीरे-धीरे तापमान बढ़ता है तो गर्मी की कई बीमारियां भी सामने आने लगती है। डाॅक्टर गर्मी की आम बीमारियों और संक्रमण के बारे में जागरूक कर रहे हैं।   इस बारे में जानकारी देते हुए आईएमए के नेशनल प्रेसीडेंट डाॅ केके अग्रवाल और जनरल सेक्रेटरी डाॅ आरएन टंडन कहते हैं कि गर्मी में अनेक किस्म की बीमारियों का सामना करना पड़ सकता है। इसमें हाईपरथर्मिया, गर्मी से दाने, जकड़न, त्वचा का फूलना और हीट स्ट्रोक जैसी समस्याएं हो सकती हैं। किसी को हीट एग्ज़ाॅशन भी हो सकती है जब कोई अत्यधिक गर्मी के संपर्क में आए या भारी कसरत करते हुए शरीर में पानी और इलेक्ट्रोटाईप की कमी हो जाए, तो शरीर ...
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घरेलू नुस्खा | कैसे करें जल नेती या नेज़ल वाॅश से बंद नाक का इलाज

कई लोग जिन्हें दमे के साथ नाक और साईनेस सीक्रेषन की समस्या होती है, उनका दमा भी काफी बिगड़ सकता है। पारंपरिक भारतीय पद्धति जल नेती से अपनाई गई नमकीन पानी से नाक की सफाई या नेज़ल इरीगेषन पद्धति अब ऐसी बीमारियों के इलाज की माणक पद्धति बन गई है।नेज़ल वाॅष से जमा हुआ या बंद नाक साफ होकर खुल जाता है, जिससे डाॅक्टर द्वारा दी गई दवा ज़्यादा असर कर पाती है। यह नाक में से एलर्जी और खुजली मिटाने में भी मदद करता है, जिससे संक्रमण फैलाने वाले बैक्टीरीया और वायरस से छुटकारा मिलता है। इससे नाक की सोजिष कम होती है और सांस लेने के लिए ज़्यादा जगह मिलती है, यह जानकारी इंडियन मेडिकल एसोसिएषन के राष्ट्रीय अध्यक्ष पदम्श्री डाॅ ए मारतंड पिल्लई और इंडियन मेडिकल एसोसिएषन के आॅनरेरी सैक्रेटरी जनरल पद्मश्री डाॅ केके अग्रवाल ने दी है।जल नेती या नेज़ल वाॅश से बंद नाक का इलाज वैसे इस पद्धति को प्रयोग करते स...